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体脂肪百分比图表

       体脂肪百分比图表用于描述体脂系列及其相关类别。它用于识别构成身体组织的不同类型。
体脂肪计算器体脂肪百分比图表
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体脂肪百分比图表

通用体脂肪百分比类别(美国运动理事会)
体脂肪百分比图表
级别 男性 女性
运动员级 <8 <13
最佳的 8 - 15 13 -20
超重前期 16 - 20 21 - 25
超重 21 - 24 26 - 32
肥胖 >25 > 32

                                        男性体脂肪百分比
性体脂肪百分比
年龄(岁)
优秀
良好
合理
有风险

20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
>60

10.8
12.8
14.5
16.1
17.5
18.6
19.5
20.0
20.3

 14.9
16.5
18.0
19.3
20.5
21.5
22.3
22.9
23.4 		19.0
20.3
21.5
22.6
23.6
24.5
25.2
25.9
26.4		 23.3
24.3
25.2
26.1
26.9
27.6
28.3
28.9
29.5

                                        女性体脂肪百分比
女性体脂肪百分比
年龄(岁)
优秀
良好
合理
有风险
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60+		 18.9
18.9
19.7
21.0
22.6
24.3
25.8
27.0
27.6		 22.0
22.1
22.7
24.0
25.6
27.3
28.9
30.2
30.9		 25.0
25.4
26.4
27.7
29.3
30.9
32.3
33.5
34.2		 29.6
29.8
30.5
31.5
32.8
34.1
35.5
36.7
37.7



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